اكل الاسماك يقاوم خطر التدخين

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أكل الأسماك يقاوم خطورة السجائر

في دراسة اجريت علي سكان الاسكا واليابان اتضح ان نسبة الاصابة بالذبحة
الصدرية بينهم محدودة جدا*.. ‬هذا بالرغم من ادمانهم لعادة تدخين
السجائر*.‬

وبمزيد من البحث تبين ان* ‬غذاءهم الغني بالاسماك هو الذي اعطاهم هذه
المناعة الفائقة*.. ‬وعند تشريح الاوعية الدموية لهؤلاء الناس كان من
القليل تواجد رواسب فيها بالرغم من ان معدل التدخين لدي هؤلاء المدخنين
الذين تم فحصهم بعد الوفاة كان ما بين ثلاث واربع علب سجائر يوميا*.‬

وهذا ما يؤكد اهمية دهون الاسماك في عملية تخفيض الكولسترول* »‬دهون
الاسماك* ‬غنية باوميجا *٣« .. ‬مع ملاحظة ان تناول الاسماك لثلاث مرات في
الاسبوع يكفي جدا*.‬

الصحة كنز لايفنى فحافظوا عليها

منقوووووووول

» الاضرار الناتجة عن التدخين
» العزوبيه اشد خطرا من التدخين
» التدخين من المنظور الطبي والشرعي
» اثـــــــــــــــار التدخين على الغير مدخنين وطرقة التجنب منة !!!!!!!!!!!!!!!!!؟