كيف تعيش حياتك؟

هذه نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل :

1-خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,,
و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف
تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن
مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدةأو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة ..
فاحمد الله على ذلك

أرجو الفائده والتجربه ولو ليو واحد لننعم بحياة اجمل

منقووووول

زائر

لو كل الناس عملت كده هتبقى الحياه جميله

بس للاسف دلوقتى كل واحد بيدور على ازاى يزعل غيره

موضوع جميل يا سماح

تسلم يدك يااااااااااااااااااسماح
وجزاك الله خير الجزاء
بس انا كنت عاوز اقول حاجة
الانتى بتقلية دة لو قعدتى عمرك كلة
مش هتلاقى حد فية الموصفات دى او بيعمل الحاجات دى كلها
بس مقدرش انكر انك ممكن تلاقى واحد عندة كم بند من ال 39 بند دول
والناس دى مش كتيرة ودة راى
ولا ختلاف فى الرى لايفسد الود قاضية
بس تسلم ايدك على المجهود رائع دة
وانا اسف ان كنت طولت فى ردى

شكرا ليكى يا منة ومعاك حق يا عبده بس تعالى نبدأ بنفسنا ممكن نرتاح جدا ونكون احسن ولو حتى نعمل نص البنود دى او تلات ارباعهم

زائر

والله ياريت ياسماح تبقى الحياه جميله اوى
وتسلم ايدك

تسلمى انتى يا قمر وابقى ادخلى الدردشة عايزين نتكلم معاكى

الف سلااااااااااااااااامة على سارة
كنت فين الفترة دى كلها
باااااااااامة بدنا ومفيش تغير ولا اية
ياااااااااسماااااااااااح