احذرو التفكير قبل النوم

<BLOCKQUOTE>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ّاحذري التفكير قبل النوم لان ذلك قد يسبب لكي الاكتئاب..</BLOCKQUOTE>

<BLOCKQUOTE>

<BLOCKQUOTE>
مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقبي نوع تفكيرك قبل النوم ..
هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..
وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي
أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!
لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة
أي عمل أو دراسة بحماس ...
سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي
نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..
وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر
بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,
تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها </BLOCKQUOTE>
</BLOCKQUOTE>

ميرسى جدا جدا عالتوبيك الجميل دا

شكرا ليكى يا اجمل روزى
بجد الموضوع ده مهم جدا لان
معظم الناس بتعانى منه والتفكير بيقلل ساعات النوم وكمان
بيخلينا مرهقين ونفسيتنا مش كويسة ده غير كمان انه بيخسس
ودى احلى حاجة فيه Smile

زائر

اولا انا من اشد الناس تفكيرا قبل النوم كيف اسيطر على هذا ومن اين يا اختى هموم الدنيا ومشاكل الحياه كثيره جدا

انا مثل ابن حزم

زائر

وانا كمان زى ابن حزم واسامه التفكير مايحلاش غير وقت النوم بس مش بيخسس زى ماقولتى ياسماح

مشكورة روزى
على الموضوع المهم دا
بس فينك مش بينة لية
يارب تكونىة كويسة ويرجعك لينا
وحزاك اللكل خير

» احذرو...........................
» قضية تحتاج الى التفكير والاستناج والمناقشة
» ما هو الارهاق وهروب النوم منا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!
» احكى لطفلك قصه قبل النوم
» فائدة النوم فى الظلام